Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 0 - Средняя оценка: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Перфекционизм - болезнь совершенства
11.05.2013, 15:15
Сообщение: #1
Перфекционизм

Ты всегда требуешь от себя максимального результата, а если не выдашь его, пытаешься съесть себя заживо - значит ты заражен вирусом стремления к совершенству.

Перфекционист предъявляет к себе чрезмерно высокие требования и стандарты. Это может касаться как его физического тела, интеллекта, любых других сфер. Такой человек замечательно целеустремлённый. Этой целеустремленности можно завидовать белой завистью и восхищаться до хрипоты. Если бы не было у него привычки ставить труднодостижимые или даже просто откровенно не реальные цели и концентрироваться на их выполнении. К сожалению, о высокую и недостижимую скалу не реальных идеалов разобьется судно даже самого смелого и целеустремлённого капитана.

В отношениях с людьми перфекционист испытывает закономерные трудности, потому как выставляет к людям чрезмерные требования, и, опять же, часто ожидает от них слишком много.
Понятно, что конфликты, вплоть до разрывов, в таких отношениях неизбежны. Отношения и партнёры идеализируются, а когда время и жизнь показывает их неспособность соответствовать высоким требованиям перфекциониста (а им, повторюсь, соответствовать обычно просто не возможно), происходит конфликт, отношения и люди обесцениваются. В ситуации, когда необходимо проявить гибкость и принять человека таким, как он есть, подключая любовь и доброту, перфекционист просто не может разрешить партнёру допустить ошибку.
В его мировосприятии не предусмотрена возможность ошибаться.

Как избежать ловушек перфекционизма?

Помните:

У каждого есть право на ошибку. Так что и ты уж позволь себе порой ошибаться. И если ошиблась, тут же отпусти себе этот грех. "Нет в мире совершенства, и я - не совершенна. Но я стараюсь, я делаю все, что могу", - пусть эти слова тебя успокоят.

Умерь свои ожидания. Ни от кого и ни от чего не жди совершенства. Меньше будет разочарований. Фантазия наша безгранична, мы способны такого себе на-придумывать и о человеке, и о местах, где мы ни разу не бывали, что при малейшем несовпадении с реальностью все наши фантазии немедленно рушатся и мы тут же меняем точку зрения на противоположную.

Всему должны быть пределы. Прежде чем начинать какое-нибудь дело, определись, сколько времени ты собираешься уделить ему в течение дня. А как настало время - немедленно заканчивай, прекращай, и пусть тебя не соблазняет мысль, что, мол, еще чуть-чуть - и ты доведешь дело до совершенства. Оставь все как есть. Пришло время? Бросай все к чертям собачьим.
Цитировать это сообщение
Следующий(е) 1 пользователь говорит Спасибо Альтер-Эго за это сообщение:
Sklave (May-11, 22:17)
11.05.2013, 18:02
Сообщение: #2
Ктати..почти все лауреаты Нобелевской премии-перфекционисты)Очень часто перфекционисты не умеют ценить свои достижения, зато с особым удовольствием занимаются самобичеванием по поводу самых мелких неудач. А так недолго и совсем вкус к жизни потерять)))Посему..везде нужна мера)

Последнее слово всегда за мужчиной.... и это слово - "Слушаюсь!"
Найти все сообщения
Сказать спасибо Цитировать это сообщение
Следующий(е) 1 пользователь говорит Спасибо Lady за это сообщение:
Pepper (May-11, 18:28)
17.06.2014, 00:44
Сообщение: #3
Хотела бы стать перфекционистом.
Найти все сообщения
Сказать спасибо Цитировать это сообщение
17.06.2014, 01:52
Сообщение: #4
Стань им

Aquila non captat muscas
Найти все сообщения
Сказать спасибо Цитировать это сообщение
Следующий(е) 1 пользователь говорит Спасибо MASTER за это сообщение:
Домина (Jun-18, 01:32)
17.06.2014, 22:42
Сообщение: #5
Перфекционизм опасная штука. Сам замечаю за собой на работе, с одной стороны это хорошо качество повышается с другой увеличиваются трудозатраты. Как же трудно объяснить окружающим ничего не смыслящим в этом деле что так правильно((( По работе временами возникают прения с руководством((( зато формируется характер. В этом нет ничего хорошего особенно если вы не умеете отстаивать свою точку зрения.

Чтобы видеть ссылки, вам следует зарегистрироваться.
Найти все сообщения
Сказать спасибо Цитировать это сообщение
24.06.2014, 19:34
Сообщение: #6
(17.06.2014 00:44)Lapochka писал(а): Чтобы видеть ссылки, вам следует зарегистрироваться.Хотела бы стать перфекционистом.
Перфикционисты обладают "бинарным"мышлением. То есть у них оценочное суждение исключительно с двух сторон: либо хорошо, либо плохо.
В то время, как наш мир не черно-белый, и в нём достаточно и полутонов)

Закрой свой поганый Гештальт!
Найти все сообщения
Сказать спасибо Цитировать это сообщение
Создать ответ 


Переход: